body of water during sunset

Projeto B35

35 dias para se redescobrir, se cuidar e chegar no verão mais leve, confiante e feliz com o espelho.

A evoluçao de quem já viveu o B15 agora com um novo propósito: manter o ritmo, potencializar os resultados e fazer do verão a sua melhor fase.

LIVE DE ORIENTAÇÃO

Um encontro ao vivo para tirar dúvidas e reforçar estratégias.

O que você recebe no projeto B35:

VÍDEOS DE TREINO

Exercícios práticos com personal trainer para fazer em casa.

CHECK-IN DIÁRIO

Acompanhamento para manter o foco e a motivação.

GUIAS E EBOOKS EXCLUSIVOS

Como usar alimentos industrializados de forma inteligente (iogurtes, snacks, etc.) Estratégias de alimentação equilibrada e sustentável.

MATERIAIS EXTRAS

Dicas práticas e conteúdos de apoio que transformam o conhecimento em ação.

body of water during sunset

O Projeto B35 é uma jornada de 35 dias criada para quem quer continuar evoluindo com leveza, sem dietas radicais, sem loucura e com acompanhamento de quem entende que emagrecer é sobre equilíbrio e constância.

Durante 5 semanas, você vai passar por fases estratégicas e realistas, que respeitam o seu corpo e sua rotina, tudo com o objetivo de emagrecer, desinchar e criar novos hábitos que duram além do verão.

5 cardápios com estratégias nutricionais diferentes, todas pensadas pra evoluir o metabolismo e os resultados de forma progressiva.

Cada fase tem um propósito:

- REEQUILIBRAR
- ELIMINAR
- ADAPTAR
- EVOLUIR

Cada semana tem um cardápio exclusivo e simples, com orientações diretas e práticas, nada de complicações.

Como funciona o Projeto B35:

Para quem é o B35?

Mulheres que querem chegar ao verão se sentindo melhor, leves e confiantes.

Quem já participou do B15 e quer continuar firme com propósito e acompanhamento.

Quem busca emagrecer sem culpa, com prazer e equilíbrio.

E pra quem quer fazer isso junto de outras mulheres reais, com apoio e acolhimento.

Confira quem confiou no projeto B15 tem a dizer sobre a experiência...

Através dos pedidos dos próprios participantes nasceu o projeto B35 com foco na extensão para o verão.